 Возвращаясь домой с отдыха на море, каждый
тащит в чемодане маленькие сувенирчики. Кто — ракушки, камешки или лакированные
трупики крабов на подставках с идиотскими надписями «Черное море-2010», кто
флакончики с разнообразными аромамаслами. Как правильно их использовать, знает
«Новая».
Я обязательно волоку очередные бусы из можжевельника
— они так приятно пахнут джином с тоником… Но можно привезти с собой не одну
пахучую деревяшку, а целую батарею запахов, благо, «на югах» они продаются на
каждом углу. Это — флакончики с разнообразными аромамаслами. Часто бывает,
накупив сдуру разных ароматов, люди потом кладут их в шкаф и забывают об этом. А
зря! Ароматические масла — архиполезная штука. Если, конечно, использовать их с
умом.
«Летучее» масло
Лечение с помощью эфирных масел растений называется
«ароматерапия». Ничего нового в ней нет: эфирные масла известны человечеству
издавна и широко использовались еще в древнем мире — не только как благовония,
но и как лечебные средства.
«Эфирные масла — это душистые вещества,
экстрагируемые из растений, — поясняет ароматерапевт Вера Иванченко. — Они
отличаются от обычных растительных масел тем, что испаряются при комнатной
температуре, не оставляя пятен, растворяются в спирте, жирных маслах, но не в
воде. При этом они обладают массой полезных качеств — тонизирующими,
бактерицидными, противогрибковыми. Чем особенно привлекательны эфирные масла,
так это тем, что они, в отличие от традиционных лекарственных препаратов, не
вызывают привыкания».
В медицине аромамасла могут прописывать орально, в
виде капель или капсул, могут вводиться в организм в виде, пардон, микроклизм,
но самые распространенные методики — ингаляции, добавление в ванны или прямое
нанесение на кожу. Важно знать: наносить эфирные масла на кожу маленьких детей
категорически противопоказано! Вообще дошкольников не стоит пытаться
самостоятельно лечить и ингаляциями эфирных масел, в крайнем случае, можно
посоветоваться с педиатром. А еще в группу риска входят аллергики и беременные
женщины, которые тоже должны относиться к запахам с осторожностью.
В последние пару недель, когда жара была
неимоверной, мы стали замечать, что в нашей квартире стало пахнуть… корвалолом!
Сначала это казалось навязчивой обонятельной галлюцинацией — ведь никто из нас
это лекарство не принимал. А потом оказалось, что одна пожилая дама, живущая на
пару этажей ниже, все эти дни... разбрызгивала настойку корвалола по квартире и
на балконе, откуда «аромат» проникал в квартиры, расположенные выше. Она
объяснила, что из-за жары боится слечь с сердечным приступом, поэтому и
поступает так. И эта женщина абсолютно права! Ведь запахи мяты и валерианы
действительно полезны сердечникам — посмотрите табличку.
Но необязательно разливать по квартире содержимое
аптечных пузырьков. Эфирные масла очень хорошо распылять при помощи специальных
приспособлений — аромаламп или аромакаминов. Нужный запах, например, в рабочем
помещении, поможет сконцентрироваться и увеличит работоспособность, дома даст
возможность расслабиться, заснуть без проблем или даже… простимулирует
сексуальные желания.
А вот во время эпидемий респираторных заболеваний
эфирные масла, распыленные в воздухе, помогут дезинфицировать помещение. Кстати,
для профилактики можно носить на шее маленький керамический кувшинчик (такие
забавные «украшения» на шнурках размером с полпальца часто продаются на
раскладках с эфирными маслами) с каплей-другой эфирного масла.
Но если вы уже подхватили инфекцию, помогут
ингаляции. Лучше всего для ингаляций эфирными маслами использовать так
называемый ингалятор Махольда — это небольшая стеклянная трубка сложной формы.
Но если его нет, сгодится и обычная кастрюля с горячей водой: капнуть туда пару
капель нужного масла и дышать. В крайнем случае, масло можно нанести и на
носовой платок и вдыхать аромат.
А вот с тем, какое масло для чего годится, вам лучше
проконсультироваться со специалистом или хотя бы внимательно изучить нашу
табличку.
Апельсин. Запах этого плода еще называют
«запахом счастья». Он помогает при расстроенных нервах, депрессии, гипертонии,
аритмии, бессоннице, лишнем весе. От стресса и депрессии спасает и запах
грейпфрута, близкого родственника апельсина.
Роза. Запах роз оказывает на нервную систему
примерно такое же воздействие, как и апельсин. Помогает справиться с
бессонницей, снимает агрессию, депрессивные состояния, помогает
сконцентрироваться.
Лимон. Оказывает тонизирующее действие,
улучшает зрение, повышает работоспособность. Поэтому лимонное дерево очень
хорошо выращивать на работе. При умственных и физических перегрузках помогает
также эфирное масло гвоздики.
Герань. Более традиционное, чем лимон,
домашнее растение. Запах герани не всем нравится, но, тем не менее, он снимает
нервное напряжение и помогает при невралгии (особенно лицевой).
Лаванда. Очень популярный аромат. Не зря
запахом лаванды пропитывали постельное белье – он отлично борется с бессонницей.
Но лаванда не только помогает при нервных расстройствах, но и чрезвычайно
полезна при заболеваниях дыхательных путей, астме. Если у вас перхоть, можно
добавить несколько капель эфирного масла лаванды в шампунь.
Мята. Этот приятный холодноватый запах
благотворно действует на дыхание, пищеварение, сердечно-сосудистую систему,
помогает от простуды. Свежий аромат мяты успокаивает нервы, помогает справиться
со вспышками гнева.
Валериана. Оказывается, успокаивает не только
валериана в таблетках, но и ее запах. Еще она полезна при гипертиреозе,
заболеваниях сердечно-сосудистой системы, климактерических неприятностях. А еще
его очень любят коты.
Жасмин. Успокаивает, расслабляет, но при
этом… действует, как мягкий сексуальный стимулятор, помогающий как при
импотенции у мужчин, так и при половой холодности у женщин.
Иланг-иланг. Это эфирное масло – более
сильный сексуальный стимулятор, чем жасмин, поэтому пользоваться им надо с
осторожностью не чаще 1-2 раз в неделю. Побочными эффектами приятного
возбуждения может стать повышенное давление и нервозность.
Камфорный лавр. В «антиперспирантной» колонке
мы написали, что ванны с эфирным маслом этого растения помогают избавиться от
излишней потливости. А еще он помогает при одышке, сердечной недостаточности и
бронхитах.
Розмарин. Очень сильное средство, позволяющее
быстро взбодриться, поднять настроение, стряхнуть усталость. Поэтому розмарин
очень хорош при физических и умственных перегрузках, рассеянности, бессоннице,
головных болях и головокружениях.
Говоря о том, что эфирные масла, применяемые
бесконтрольно, могут быть опасны, ароматерапевты вспоминают хрестоматийный
случай, произошедший в XVI веке во Франции, когда Екатерина Медичи «заказала»
своему парфюмеру Флорентену расправиться с одной из придворных дам, Жанной
д’Альбре. Искусный парфюмер изготовил специальный состав из эфирных масел, им
пропитали перчатки бедняжки, и… та отправилась к праотцам.
Раз уж зашел разговор о натуральных ароматах, стоит
вспомнить об одном из них, не самом, мягко говоря, приятном. Я о запахе пота.
Летом, да еще таким жарким, эта проблема усугубляется. Но знаете ли вы, что
собственно пот на самом деле… не имеет запаха? Да, оказывается, этот слабенький
(99% воды) солевой растворчик не может пахнуть по определению. Но если не
принимать душ, то примерно через полдня в выводных протоках сальных желез
начинают размножаться микробы (еще бы, ведь там тепло и влажно!). Именно им мы
обязаны неприятным запахом.
Всего у человека несколько миллионов потовых желез.
Обычные распределены по всему телу. Равномерно испаряя влагу, они спасают
организм от перегрева. Но есть еще и специфические потовые железы — так
называемые апокриновые. Они находятся в подмышечных впадинах, в паху и в грудных
ареолах. Работать эти железы начинают только с наступлением полового созревания,
а прекращают после угасания половой функции (вот, оказывается, почему
деревенские старушки могут в самое пекло не снимать теплых кофт и шерстяных
рейтузов!).
Но вернемся к запахам. По мнению создателей
рекламных роликов для антиперспирантов, нет страшнее греха, чем мокрые подмышки!
И хотя доказано, что если принимать душ два раза в день, пахнуть не будешь, все
равно летом мы активно используем «дезики», блокирующие потоотделение. Это
вдвойне глупо. Во-первых, в дикую жару пот течет по всему телу, и не станешь же
обмазываться антиперспирантом с ног до головы! Во-вторых, в жаркую погоду, пот
выделяется активно и постоянно, и, намертво закупоренный антиперспирантом, может
вызвать воспаления потовых желез. А недавно медики высказали предположение, что
антиперспиранты могут спровоцировать даже… рак молочной железы! Содержащийся в
них алюминий проникает через кожу и действует как канцероген. Впрочем, твердой в
этом уверенности у врачей нет. Но все равно они предупреждают, что каждый день
пользоваться антиперспирантами (даже в прохладную погоду) нежелательно. А если
вы уж намазали им подмышки, вечером его обязательно нужно смыть.
И напоследок: существуют безобидные и эффективные
средства борьбы с потом. Самое простое — влажные салфетки, которыми можно
протирать «мокрые места» в течение дня. А еще вместо душа можно принимать
специальные ванны с настойкой дубовой коры, душицы, мяты, чабреца или зверобоя
(2 столовые ложки на литр). Если лень кипятить, процеживать и настаивать травы,
можно просто добавить в ванну несколько капель эфирного масла камфорного лавра
или три столовые ложки обычной питьевой соды.
Источник: Газета «Новая»
|
Отправить комментарий