Не дай себе засохнуть

Не дай себе засохнутьЦепочка - жара, жажда и потоотделение - имеет, как известно, общее звено - воду. Она является посредником между утолением жажды и выделением пота. Последнее, кстати, очень важный способ терморегуляции: чтобы сохранить температуру тела стабильной, запускается механизм испарения.
Приблизительно на треть недостаток жидкости восполняют супы, овощи и фрукты, а две трети - напитки. Вот только не все они «работают» по назначению.
Минеральная вода
Считается одним из лучших напитков, утоляющих жажду, так как растворенные минеральные соли удерживают влагу в организме. Поэтому после нескольких глотков минералки долго не хочется пить.
Однако не все минеральные воды можно использовать в качестве питьевой воды. Для этих целей подходят только столовые воды невысокой степени минерализации. Остальные степени минерализации используются исключительно в лечебных целях: в зависимости от проблемы такую воду может назначить только врач. Считается одним из лучших напитков, утоляющих жажду, так как растворенные минеральные соли удерживают влагу в организме. Поэтому после нескольких глотков минералки долго не хочется пить.
Однако не все минеральные воды можно использовать в качестве питьевой воды. Для этих целей подходят только столовые воды невысокой степени минерализации. Остальные степени минерализации используются исключительно в лечебных целях: в зависимости от проблемы такую воду может назначить только врач.
Квас
Благодаря углекислоте и аминокислотам, этот уникальный напиток способен не только утолять жажду. Квас обладает бактерицидными свойствами - в нем погибают холерные вибрионы и тифозные палочки, он улучшает работу нервной системы, поднимает тонус, благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему и способствует быстрой усвояемости пищи. А содержащиеся в нем молочнокислые бактерии действуют подобно кефиру или ацидофилину - нормализуют микрофлору кишечника. Правда, из-за содержания в нем спирта квас не рекомендован людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также маленьким детям. Благодаря углекислоте и аминокислотам, этот уникальный напиток способен не только утолять жажду. Квас обладает бактерицидными свойствами - в нем погибают холерные вибрионы и тифозные палочки, он улучшает работу нервной системы, поднимает тонус, благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему и способствует быстрой усвояемости пищи. А содержащиеся в нем молочнокислые бактерии действуют подобно кефиру или ацидофилину - нормализуют микрофлору кишечника. Правда, из-за содержания в нем спирта квас не рекомендован людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также маленьким детям.
Пиво
Согласно рекламе, это чуть ли не единственный напиток, способный утолить жажду в жаркий день. Однако это временно. Почему? Потому что, в отличие от воды, насыщающей организм влагой, пиво действует с обратным эффектом.
Оно ее поглощает. Содержащийся в нем спирт вызывает повышенный диурез - т. е. производство и выделение мочи. И через 30-40 минут после выпитой порции наступает жажда «с похмелья».
К тому же в жару организм работает в экстремальном режиме, а при таких условиях на печень, почки и сердце «сваливается» дополнительная нагрузка. Так что бутылочка холодненького может спровоцировать не только сбой в работе печени, но и приступ панкреатита, гипертонический криз и сердечный приступ.Согласно рекламе, это чуть ли не единственный напиток, способный утолить жажду в жаркий день. Однако это временно. Почему? Потому что, в отличие от воды, насыщающей организм влагой, пиво действует с обратным эффектом.
Оно ее поглощает. Содержащийся в нем спирт вызывает повышенный диурез - т. е. производство и выделение мочи. И через 30-40 минут после выпитой порции наступает жажда «с похмелья».
К тому же в жару организм работает в экстремальном режиме, а при таких условиях на печень, почки и сердце «сваливается» дополнительная нагрузка. Так что бутылочка холодненького может спровоцировать не только сбой в работе печени, но и приступ панкреатита, гипертонический криз и сердечный приступ.
Андрей Иванов, «Потребитель-i»

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Разрешенные к использованию HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
Это тест на "человечность".
Image CAPTCHA
Напишите то, что вы видите на картинке (учитывая регистр):